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- 2025/11/27(木) 07:19:02|
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トータルコンディショニングジム GET 唐人町店
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会員さんにもらった野菜↑↑
ジムにいると、たまに、会員さん達から差し入れをもらうことがあります。
先日頂いたのは、この野菜たち！！
さらに
昨日、ＧＥＴ朝倉店に行った際に“葡萄”を2房も頂いちゃいました。
みなさん、ありがとうございます。美味しかったです！！
ジムのトレーナーとして
栄養面に気をつかう私にとって、野菜の恵みがあるのは非常に助かります。
野菜をモリモリ食べて、いま流行りの“草食系男子”を目指します！！（もう手遅れなぐらい、筋肉がついてますが・・）
本日9月14日月曜日は・・
以前から会員さんに指摘されていた問題点を改善すべく
店内で、新たな試みに挑戦してみました！！
それはランニングマシーンでウォーキングしているときの“暇つぶし”です。
昨日まで、店内の“壁”の前にウォーキングマシンを置いていたのですが
このウォーキングマシンで歩いたり、走ったりしても・・
目の前にあるのは“壮大福岡を一望できる景色”や広大な大濠公園を眺めれる訳でもなく
ただ、ひたすら“壁”
何時間歩いても“壁”です・・
そうなったら
「そりゃ、会員さんもランニングに飽きますわ・・」
なので、壁の前に色々と掲示物を置いたりと色々工夫したけど
やっぱり、皆さんすぐに飽きました。（当然のごとく・・）
そこで今回、
会員さん達の不満が爆発する前に
早急に、ウォーキングマシンの配置を換えてみました。
↓そしたら、こんな感じになりました。
元々、写真の奥に見える“ぶるぶるマシン”があったところに、ウォーキングマシンがありました。
かなり壁際に追いやっていたので “歩いていても壁しか見えない” という状態でしたが、
今回はテレビも見えるということもあり、皆さんから好評でした！！
更に、テレビから見える映像も、走っていて飽きないようにいつも流れている映像（ステップボードの動き）を止めて、前々からやってみたかった“映画”を流してみました。
これも結構、好評？！
みなさんから、『トレーニング中、ついついテレビに目がいってしまう』や『ウォーキング時にテレビに集中してしまう』などの意見をいただきました。
★ちなみにテレビからみえる映画が何だか分かりますか？★
ヒントは、第４９回アカデミーショーで 作品賞／監督賞／編集賞 の3部門を受賞した作品で
この映画のテーマ曲を聴くと、めちゃめちゃトレーニングのヤル気が湧きます！！（とにかく、走りたくなります。）
主演した俳優さんが画面越しに薄っすら見えますが、この俳優さんはこの映画で大ブレイクしました。（筋肉モリモリでアクション映画によく出ます！）
さぁ、わかりましたか？
答えは、また明日のブログで！！
それでは、ボクシング会場から「エイドリア～～ン」 （大ヒント）
実はもう
知っている方もおられると思いますが・・
Ｌａｌａ Ｐａｄｏの10月号に
ＧＥＴ唐人町店が掲載されております。
フリーペーパーなのでお近くの駅などで見かけましたら、是非見てください！！
噂のストレッチなど
ちょこっとだけ、写真も載っています！！
それと・・
ぱどで作った簡単なＧＥＴ唐人町店のホームページです！！
kpado.jp/shop/shop_index.html/shop_cd/5201-00000246-000
こちらも、是非見てください。
ちなみに、昨日のブログにあった私の筋トレの写真ですが・・
あの写真、なんだか分かりますか？
実は先週ＧＥＴ朝倉店で筋トレした際に、撮った写真です。（唐人町店で撮ったものではないので注意して下さい）
アレ、結構すごいでしょ！！
倒立バーという器具で逆立ちをして、腕を伸腕（腕を完璧に伸ばした状態）から屈碗（肘を屈折させ、腕が完璧に曲がった状態）にしてプレス（押し上げ）倒立しているところで
まさにこの技は“伸身屈碗プレス倒立”という体操競技で行われる力技です。
トレーニング好きの方、是非挑戦して下さい！！